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居家（jiā）呼吸（xī）康复有哪些益（yì）处？
患（huàn）有肺部疾病的病人呼（hū）吸肌（jī）力比一般人（rén）弱，通过阻力式呼吸训练，可以改善呼吸肌力耐力和强度，通过阻力式（shì）的（de）呼吸（xī）训练，膈肌每下（xià）降1CM，肺容积（jī）增加250-300ML。

●    呼（hū）吸肌功（gōng）能锻炼有增加体质的作用（yòng）
经过（guò）呼吸肌力功能（néng）锻炼后，感冒及慢阻肺急性（xìng）发（fā）作住院次数明显（xiǎn）减少
●    改善心脑及全身（shēn）各组织官网（wǎng）的血液循（xún）环
锻炼者的氧分压C明显提高，二氧化（huà）碳分压明显降低，血氧饱和度明显升高
●    锻炼呼吸肌力，提高排痰效果
通过呼吸（xī）肌力锻炼（liàn）提升咳痰能力，使气（qì）道及肺（fèi）部的（de）痰液松动，痰液易于咳出
呼吸（xī）肌训练应用在（zài）肺（fèi）部康复表现

●    增加吸（xī）气肌力量34%          ●    减少呼吸急（jí）促28%          ●    改善生活品质19%

●    改善（shàn）运动耐受性22%          ●    减少使用医疗资（zī）源25%

        研究结果及数据：
            慢性阻塞性肺病（COPD）病人

产 品 功（gōng） 能

产（chǎn） 品 功 能

老年人易喘  别盲（máng）目吸（xī）氧（yǎng）
呼吸训练（liàn）能帮忙（máng）
从40岁开始呼吸肌收缩力和（hé）耐力逐（zhú）渐衰退，呼吸肌（jī）力的衰（shuāi）退（tuì）老化，致（zhì）使肌肉萎缩，肌力减弱，耐力（lì）减退，储氧能力下降。
亚健康（kāng）人群（qún） 呼吸肌（jī）力改善（shàn）
改（gǎi）善亚健康状态
经常久坐在办公桌前的白领一族，因为坐姿的局限（xiàn）和固（gù）定，呼吸形（xíng）式大多（duō）通过肋间肌和肋骨运（yùn）动（dòng）的胸式呼（hū）吸，内（nèi）二氧（yǎng）化碳的累积，加上用脑量（liàng）大，耗氧多，易出现头（tóu）晕、乏力、嗜睡等亚健康的状（zhuàng）态。
突破运动“撞墙期”
提升运动耐力表现
持续运动造成供（gòng）氧不足（zú），血液（yè）中（zhōng）乳酸和（hé）丙酮（tóng）酸堆积，造成呼吸肌（jī）疲劳，呼吸困（kùn）难或喘不过气，肌肉（ròu）疼痛，呼吸训练有效减缓（huǎn）呼吸肌疲劳（láo）和乳（rǔ）酸堆积造成肌肉的疼痛感。

适 用 人（rén） 群（qún）

适 用 人 群

呼吸困难（nán）人群
＞1亿
亚健（jiàn）康人群
9000万
老龄化（huà）人（rén）群
2.48亿
运动人士
8000万

使 用（yòng） 方 法

使 用（yòng） 方 法

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